綺麗な肌を手にする為の心構え

化粧水を使うにしても美容液を使うにしても大切なのは肌を傷つけないように使用する事です。

もしも洗い方が雑だといくら化粧水を使ったとしても肌は綺麗になりません。
なので洗う時は常に肌に意識を集中する事が大切です。

洗う時のちょっとしたコツとして手を温めるのがポイントです。 顏を洗う時に冷たいまま洗ってしまうと肌にとって刺激になる可能性があります。

肌に刺激を与える事は肌を攻撃している事と同じなので注意しないといけません。

を洗う時はゴシゴシと必要以上に洗う事もよくありません。
肌が乾燥してしまい傷ついてしまうからです。
顏を洗った後に顏をふくときも同じです。

ゴシゴシと顏をふくのではなく、優しく丁寧に水をすいとってあげるイメージでふきます。

綺麗な肌を手にする上で大切な事は自分の体に優しく接する事です。

自分の体は汚れてしまっているとマイナスなイメージを持つのではなく、私はまだまだ綺麗になれると前向きに考える事が大切です。

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ロレアルパリのまつげ美容液で強化

毎日のアイメイクのせいで気付けばどんどんまつげが抜けてしまい、ビューラーのパッキンには抜けたまつげがぎっしり詰まっていてぞっとしました。

まつげはスカスカで一本一本も心もとなくマスカラをしないと目力はほとんどない印象の薄い目元に悩んでいました。

しばらくはビューラーを使わずに過ごしたのですが変化はなく、どうにかまつげを回復させたいといろんなまつげの美容液を試した結果一番効果が早く、高かったのがロレアルパリのまつげの美容液でした。

粘着力のある美容液なのでしっかりとまつげに美容液がくっついてくれ、先端もカーブがしっかりついているので根元にも塗りやすいです。朝、夜と使うことができるタイプなのですが朝は美容液を塗ってもすぐ乾くのでそのあと上からメイクをするときも邪魔になりません。

使用してすぐにまつげが一本一本しっかりしてくるのが実感でき、そこから徐々に抜けてしまった個所も復活してくるのですごくうれしかったです。特に私の場合、下まつげがかなり濃くなってくれてアイラインを引かなくてもすごく目元の印象がはっきりするようになりました。

ただし塗りすぎると目元がひりひりしてしまうので欲張らないようにすることが大切です。毎朝毎晩塗り込めば本当に結果がついてくる美容液なのでこれからも使用を続けて自まつげでも自信が持てるようにケアを続けていきたいです。

しみが気になって使い始めたのがキッカケです

歯医者通いの歴史と私の口内

子供の頃、食べ物の味を、口の中に残したままでいることが、好きだった。

歯磨きをしてしまうと、口の中の味が、なくなってしまう。
歯磨きをせずに、口の中が、食べ物の味がする状態に、妙な安心感があった。

子供の頃の私には、まだ、歯という自分の素材を管理するという発想は、生まれていなかった。
歯磨きをすることもあれば、しない時もあったし、
上記の様に、食べ物を食べた口内を、放置することも、多かった。

放置することで、何が良く無いかも、あまりわかっていなかった。食後に、歯を磨かないで、放置していれば、虫歯になる。虫歯になって、自身の歯から痛みがあって、歯医者に、通いだしたか、定期的な歯の検診や、家族の誰かの検診と一緒に歯医者に行くことなどから、私の歯医者通いが始まって行ったのだろうと思う。

幼い頃の私は、歯医者さんに行くということは、耳障りな不快な機械音、その機械音が鳴る治療時の痛み、即ち、音と痛みに怯え、耐えることをしに行くということ、歯医者とはそういう場所なのだと、歯医者に行く回数を重ねるごとに、認識する。

また、ルーチンワークとまではいかないが、歯医者は、通うものなのだとも、段々と、知ることになる。口の中に、何箇所も、治療する箇所があった場合は、通院が1回では終わらず、治療する箇所が無くなるまで、通院が続くことが多いということ。

その度に、今日は、あの不快な音があるか

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、痛みがあるのかと、怯え、痛みのある治療であれば、、その痛みに、耐えなければならない。

その様に、何度も、歯医者に、お世話になるにつれて、段々と、白い詰め物をされたり、銀色の被せ物をされたりと、自分の口内の様子が、自分の白い歯だけでは、なくなってきた頃、では、虫歯ってどうしたらできるのかと、食べ物を食べた歯を、どのくらい磨かないで放置したら、虫歯は出来るのかと、
わざと虫歯を作っていたこともある。

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やっと見つけたオールインワンクリーム

私は面倒臭がりなので、お肌の手入れもいつも適当にすませていました。

結果、50歳を過ぎた今肌の老化が酷くて悩んでいます。

しわやたるみ しみやソバカス等問題が山積みですが、一番困ったのは肌がボロボロ過ぎてお化粧しても浮いてしまう事でした。市販の化粧水や乳液やオールインワンクリーム等使ってみましたがどれも今一つピンと来るものがありませんでした。若い人には良いのでしょうが、年とった肌には物足りなくて塗っても塗っても肌に吸収されてしまって、肝心の肌は改善されないという状態でした。

そこで私達年代に合うオールインワンをネットで探して見つけたのがレステモの美白オールインワンクリームです。シルクさん愛用と書いてあり、シルクさんが何歳かは知りませんが私より年上のはず。そのシルクさんが使っているのであれば良いかも!とお試しから始めてみました。使った感想はかなり濃いというかベタベタするのですが それが乾ききった肌にちょうど良い感じがして気に入りました。

使い始めて3カ月経ちますが、肌の調子が良くなり、お化粧ののりも良くなりました。
やっと理想のクリームに出会えた気がします。

マッサージも出来るので、次はエイジングケアも頑張ろうと思います。

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お尻に毛なんていらない

ちょっと汚い話ですが、私、今悩みを持っています。私、お尻に毛が生えてるんです。

男だし、聞けば結構生えてる人いるみたいで、私だけじゃないのも重々承知してるんですけど、汚い話、排泄に使う部位ってことで、日常では不可欠な場所な訳です。

体験談なんですけど、排泄した後にウォシュレットとトイレットペーパーを使いますよね。毎回、トイレットペーパーを使うとき、なんかこう、上手く拭けないっていいますか、毛に邪魔されて、奥まで紙が入らないんですよ。そう考えると、ウォシュレットだってきっと奥まで届いていないと思うんです。

今の所、拭くときに一緒に抜けてたり、あとは自分でブチッとやるときもあるんですけど、どれだけ抜けたのか分からない訳です。

確かに雑菌が入りやすい部位なのは分かるし、保護もある程度必要だとは思うんですけど、毛に排泄物が付着したままだったり、綺麗に洗浄出来てなければそれはそれで大問題ですよね。

あまり、こんな所の脱毛って話に聞きませんけど、私には大事なことなんです。
ネットで詳しく調べてみたいと思っています。

脱毛は、レーザーがオススメです

無印良品に頼りきりのスキンケア方法

今までいろいろなスキンケア商品を使ってきましたがどれもしっくりこず、一本に絞ることがなかなかできずにいました。

それが最近まさかのアイテムに出会い、ようやく落ち着くことができました!
それはネットなどでよく紹介されている無印良品のスキンケアシリーズです。

確かに前から無印にスキンケア商品があるは知ってはいましたが使ったこともじっくり見たこともなく、SNSなどで評判がいいのを知り初めて手に取ることにしました。

するとまず驚いたのは値段の安さです。
基本的には2000円台のものばかりで、化粧水などは500円くらいで購入可能です。
一通り購入して使い始めたのですが、値段に対して驚きの使い心地でした。

まずクレンジングはホホバオイルやオリーブオイル配合で肌に優しくしっかりメイクもすっきり落ちるのに肌荒れもありません。

洗い上がりもかなりすっきりしてべたつきませんでした。

化粧水・乳液はどちらもさっぱりタイプを選んだのですが、化粧水はぐんぐん吸収されていくのがわかりますし、乳液はしっとりしつつも仕上がりはさっぱりしてオイリー肌の私にはぴったりです。

デリケートな肌にもお勧めな低刺激な化粧水・乳液なので安心して使うことができました。
値段が安いのでたっぷり使えるのもうれしくて、週に一回化粧水をコットンにしっかり染み込ませて気になる部分にパックもしています。

今では毎日のスキンケアに欠かせないものになり、何度もリピートしています。
季節に合わせてさっぱいタイプをしっとりタイプに変えるのもいいかもしれません。

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ムダな物を処分することで、思考のムダを無くす

ムダな物を処分するということは、思考のムダをなくすことにもつながると思います。
自分にとって本当に必要な物だけの中で暮らしていれば、自然と思考もそうなっていくと思います。

逆にムダな物に囲まれていると、考えもまとまらずに雑念が多くなります。
気持ちだけを無理に変えようとしても上手くいかないことも多いようです。

またムダな物のためにスペースを確保して、そのために時間を割くのは非常にもったいない話です。
同じことでムダな思考のために、大切な時間のムダ使いをするのも、非常のもったいない話です。

私は週に1度は片付けを行うようにしています。
今は少しずつですが、ムダなものがあれば処分するようにしています。

片付けを行ってみると、以前はムダではなく、取っておいたものが今ではムダな物になっていることもあります。
そのため、片付けは定期的に行っていく方が良いと思います。

状況も思考も日々先に進んでいるので、その時々に合った物を選んでいくことが大切だと思います。